제2장 잠재의식, 당신의 보이지 않는 통장.

대부분 그렇다, 

그러나 눈에 보이지 않는 결정적 설계자가 있다. 

바로 잠재의식이다.

심리학자들은 인간의 사고와 행동의 95%가 무의식적 자동반응 이라고 말한다.

그말은 당신이 아무리 열심히 일해도 잠재의식이 “나는 돈과 어울리지 않는다”고 믿고 있다면 그 모든 행동은 엇박자가 난다는 뜻이다.

당신은 매일 돈을 들여다본다. 하지만 진짜 통장은 따로 있다. 보이지 않는 통장  즉 당신의 잠재의식이다. 우리는 은행잔고는 늘 확인하지만 정작 더 큰 돈의 흐름을 좌우하는 잠재의식의 잔액을 한 번도 들여다보지 않는다. 그 통장의 이름은 “나는 어떤 사람인가”이고 계좌 내역은 “내가 돈에 대해 믿는 감정과 신념”이다.

당신이 아무리 부자가 되고 싶다고 말해도 잠재의식 이라는 통장에 “결핍”과 “두려움”만 저장되 있다면 현실에서는 아무일도 일어나지 않는다.

잠재의식은 당신이 하는 말보다 당신이 진짜로 믿는 것을 따른다.

사람들은 종종 이렇게 말한다, “부자가 되고 싶다”, “돈 걱정없이 살고 싶다” 하지만 잠재의식은 당신이 말하는 것보다. 당신이 오랫동안 느끼고 믿어온 감정을 따른다.

“머니 룰”에서 작가는 이렇게 설명합니다.

“잠재의식은 당신의 진짜감정, 즉 의심, 결핍, 두려움,같은 진동에 반응한다

당신이 진심으로 원하는 것이 아니라, 가장 자주 느끼는 감정이 현실을 만든다”

즉 당신이 말로는 부자가 되고 싶다고 해도 마음 깊은 곳에서 “나는 돈을 다룰 줄 몰라”, “돈은 나와는 상관없는 애기야”, “돈 많은 사람은 어딘가 부정직해” 라고 믿고 있다면 잠재의식은 그 신념을 현실로 강화 시킨다. 모건 하우절의 “돈의 심리학”에서 “돈에 대한 행동은 논리보다 습관에서 나온다”고 말했습니다. “우리는 숫자가 아닌 감정으로 결정한다,이성적 계산보다. 감정적 자동반응이   우리의 돈을 움직인다.” 이 말은 단순한 심리학적분석이 아니라 진짜 통찰이다. 당신이 아무리 예산을 세우고,목표를 정하고 재테크 정보를 따라도 잠재의식이 “나는 항상 부족해”라고 믿는 다면 그 통장은 자동이체 처럼 가난으로 돌아간다. 잠재의식은 마치 스스로 설정한 “자동 이체 규칙”과 같다. 

정신적으로 매달 “결핍”을 이체하고 “불안”을 이자처럼 지불하며 살아가는 것이다.

"사고보다 더 깊은 “감정의 저장소”

“머니 파워”를 쓴 작가 보도 섀퍼는 잠재의식을  “감정을 강화된 기억의 저장소”라고 부른다.

“잠재의식은 당신이 어릴 때부터 반복적으로 들었던 말 주변 어른들의 태도, 돈에 대한 감정을 축적해놓은 공간이다,그 감정들이 당신이 인식하지 못한 채 결정을 내리도록 조종하고 있다.” 이것이 바로 “가난한 집안에서 자란 사람이 가난을 반복하는 이유다” 그는 아무리 열심히 노력해도 잠재의식의 깊은 곳에 “나는 돈과 맞지않는다”는 낙인이 찍혀있다.

당신의 첫 번째 금융교육은 누구에게 받았는가?

“당신은 언제 누구에게 처음 돈을 배웠는가?

그 기억이 아직 당신안에 작동하고 있다. 그렇다 우리는 어릴적 부모님, 학교, 사회로 부터  “돈은 힘들게 벌어야 한다”, “돈은 쉽게 벌면 안된다”, “돈은 좋은 것이지만 위험하다”, “돈은 더럽다”는 메시지를 수 없이 들으며 자랐다.

이 메시지들이 뇌에 감정으로 저장되고 잠재의식에 “기본값”으로 저장된다. 즉 당신의 금융 습관은 당신의 감정 기억이다.

논리로 짜여진 것이 아니라 감정으로 각인된 패턴이다.

잠재의식은, 바꿀 수 있는가

여기서 희망적인 메시지가 있다. 잠재의식은 바꿀 수 있다. 조건은 단 하나. “의식”이 “무의식”보다 더 강한 자극으로 작용할 때 심리학에서는 이것을 재조건화 라고 부른다.

황농문 박사의 “몰입”에서도 이 원리가 등장한다.

       “뇌는 반복되는 강한 집중에 의해 회로 자체가 재구성된다. 몰입은 곧 재 설계다”

즉 당신이 잠재의식을 바꾸려면 지속적인 반복, 감정의 개입, 몰입된 상태가 필요하다.

지금부터 당신의 보이지 않는 통장을 재설계 하는  4단계 훈련을 해보자.

이것이 돈을 바꾸는 기술이 아니라,당신 자신을 부유한 존재로 바꾸는 과정이다.

“진단”: 나의 감정 예금을 점검하라.

          “나는 돈에 대해 어떤 말을 자주 할까?”

          “나는 돈이 생길 때 어떤 감정을 느끼는가?”

           –통장 내역서를 들여다 보듯, 쓰고 바라보라.

          예: “돈이 늘 부족해”, “남의 돈이 부럽다”,”돈 벌면 꼭 새어나간다”

“변환”: 새로운 감정으로 문장을 덮어씌우기. 

          “나는 점점 풍요로움을 편안하게 느낀다”

          “돈은 나와 좋은 관계를 맺고 있다”

          –이를 감정 에너지의 재부팅이라고 부른다.

“시각화”: 풍요로운 생각을 반복 재생

             “나는 돈을 자유롭게 쓰며 웃고 있다.”

             “내가 만든 가치를 통해 돈이 자연스럽게 들어온다”.

             –감정+이미지= 잠재의식의 언어.

“반복”:  하루 5분 같은 문장 같은 시간.

            잠재의식은 정보가 아닌 리듬과 감정의 반복으로 덮인다.

           –매일 잠자기전,기상직후가 가장 효과적이다.

잠재의식이라는 통장은 “성격”이 아니라 “설계”다.

     “무의식은 바뀔 수 있다. 몰입 상태에서 뇌는 새로운 회로를 만든다”,

즉 잠재의식은 바꿀 수 없는 성격이 아니라 반복과 몰입을 통해 재설계 가능한 회로다.

그 회로에 어떤 생각, 어떤 말, 어떤 감정을 저장할 것인가는 온전히 당신의 선택입니다.

 “삶은 환경보다 조건화의 결과다. 스스로를 다시 훈련하라, 그러면 세상은 당신을 다시 대우할 것이다.”

당신의 통장잔고가 말해주는 것은 당신이 “얼마나 일 했는가”가  아니라 무엇을 믿고, 무엇을 반복 했는가다. 잠재의식은 당신의 “보이지 않는 금융 시스템”이다.

그리고 지금 이 순간도 당신이 무심코 내 뱉는 말, 떠올린 감정,상상한 이미지로 그 통장에 “미래의 부”가 자동이체되고 있다.

  “부는 행동이 아니라 감정의 예금이다.

                                      지금 당신은 무엇을 예치하고 있는가?”

잠재의식은 “지금의 당신을 만든 설계사”다. 당신이 지금 겪는 모든 돈의 현실은 잠재의식의 반영이다. 그러나 그것은 고정된 것이 아니다. 당신이 새롭게 감정을 부여하고 새로운 문장으로 훈련하고 새로운 상상을 반복하는 순간 잠재의식은 당신의 뜻에 따라 다시 짜여질 수 있다.

    “외부의 행동이 아니라, 내면의 반복이 당신의 삶을 만든다.”

잠재의식의 재구성

—가난하다고 생각하면 가난을 부른다—

내 안에 무한한 부의 보물창고가 존재한다.

잠재의식의 법칙을 배우면 멋지고 즐겁고, 풍요로운 인생을 위한 모든것을 내면의 무한한 부의 보물창고에서 무엇이든지 꺼낼 수 있다. 생산적이고 선한 아이디어로 마음을 채운다면 생산적인 삶을 살수있고 온갖 물질적인 풍요를 누릴 수 있다.

풍요로운 삶을 결정하는 건 세상을 바라보는 정신적인 태도와 믿음이다. 우주에는 법과 질서가 있다.

즉 모든 경험과 조건 일어나는 사건을 주관하는 원리와 법칙이 존재한다는 뜻이다.

인과관계가 없는 일은 일도없다. 부자가 되는 것도 마찬가지다. 삶에서 우연이라 부르는 것은 단지 모르는 원인의 다른 이름이다.

 “모든 원인에는 그에 상응하는 결과가 있다. 모든 결과는 어떤 원인의 발현이다.”라고 에머슨이 말했습니다. 이유없는 일은 없다. 우리는 종종 묻습니다. “왜 내게만 이런 일이 생길까?” “왜 저 사람은 저렇게 쉽게 돈을 벌까?”, “왜 아무리 노력해도 내 현실은 바뀌지

않을까?” 그러나  이 질문들 속에는 하나의 맹점이 숨어 있습니다. 우리는 결과만 보고 있고 원인은 외면하고 있다는 점입니다. 삶에서 벌어지는 모든일은 어떤 원인에 의해 태어난 자연스런 결과 입니다. 그 원인은 우리가 자각하지 못한 생가, 반복된 감정, 작은 선택들, 혹은 기억 저편의 신념일 수 있습니다. 물리학자 뉴턴이 제시한 제3의 법칙처럼  “모든 작용에는 크기는 같고 방향이 반대인 반작용이 있다” 우리 삶의 사건들도 마찬가지 입니다. 눈에 보이지 않는 생각과 감정, 말과 행동이 우주의 흔들림을 만들고 그것이 다시 현실이라는 모습으로 반작용을 일으킵니다. 

이것이 “인과의 법칙”입니다.

생각은 언제나 결과를 낳는다. 부와 가난, 성공과 실패의 차이점을 만드는 것은 인간의 믿음이다.

여기서 믿음이란 진심으로 무언가를 진실이라고 받아들이는 것을 뜻한다. 풍요롭고 행복하면 성공한 삶을 살거라 믿고 최고로 좋은 일만 생길것이라고 즐거운 마음으로 기대하며 아주 좋은 일들만 생길 것이다. 당당하게 부를 요구하는 사람만이 그에 상응하는 부를 받을 수 있다. 나는 단지 먹고 살기 위해  이 세상에 태어난게 아니라. 나는 부자가 되기위해 태어났다, 나는 풍요롭고 행복하며 성공적인 삶을 사는데 필요한 모든 수환과 장비를 갖추고 태어났다. 내면의 영광과 아름다움을 보여주기 위해 이 세상에 왔다. 내가 있어야할 자리를 찾아 재능을 펼침으로써 모든 장애물을 딛고 승리한다.

나는 늘 아름답고 호화로운 것에 둘러싸여 있으며 생명 자유 평화를 추구할 권리를 실현하다. 

이 권리는 누구도 빼앗을 수 없다. 잠재의식은 내가 생각하는 대로 움직인다. 빈곤에 관해 생각하면 아무리 부자라도 가난해질 수 밖에 없다. 하지만 정신적 물질적 영적인 부에 관해 생각하는 습관을 들이면 잠재의식과 생각이 상호작용하여 반드시 부자가 될것이다.

“부는 이제 나의것이다” 라고 끊임없이 생각하며 잠재의식은 이 생각에 반응해 삶의 모든 방면에서 부를 분배해 줄 것이다.

 “당신의 잠재의식은 비옥한 땅과 같다. 무엇을 심든 그것이 긍정적이든 

                                           부정적이든  풍성하게 열매를 맺을 것이다”

“잠재의식의 아버지”라 불리는  조셉 머피(Joseph murphy)박사의 대표작 “잠재의식의 힘 (the power of your subconscious mind)”은 출간된지 수 십년이 지났음에도 불구하고 전 세계 수 많은 사람들의 삶을 바꾼 강력한 고전입니다. 한국에서는 “부의 초월자”를 포함한 여러 제목으로 번역 되었으며 그 핵심은 우리가 경험하는 모든 현실이 (부, 건강, 성공, 인간관계) 우리 내면의 잠재의식에 무엇을 심엇느냐에 따라 결정된다는 원리를 과학적이고 체계적으로 설명하고 있습니다. 

머피 박사는 인간의 마음이 두 부분 즉 “의식”과 “잠재의식”으로 이루어져 있으며 이 둘의 상호작용이 우리의 운명을 결정한다고 말합니다.

의식과 잠재의식의 관계에서 “의식(the conscious mind)”은 정원사에 비유됩니다, 의식은 생각하고 추로하고 판단하며 외부세계의 정보를 받아 들입니다. 무엇을 심을지 “선택”하는 역할을 합니다. 하지만 이 힘은 잠재의식에 비하면 매우 제한적입니다. 반면 “잠재의식(the subconscious mind)”은 “비옥한 흙”에 비유됩니다. 잠재의식은 의식이 받아들인 생각, 믿음, 감정을 “ 아무런 의심이나 판단없이 그대로 받아들여 현실로 만들어내는” 강력하고 창조적인 힘을 가지고 있습니다. 잠재의식은 옳고 그름을 분별하지 않으며 농담과 진담을 구분하지 못합니다. 그저 “씨앗(생각)”이 주어지면 그것을 싹 틔울 뿐입니다. 삶이 불행하고 가난하다고 그것을 운명이나 외부환경 탓이 아니라 과거로 부터 자신도 모르게 잠재의식이라는 밭에  “결핍,실패, 질병 ,두려움,”이라는 부정적인 씨앗을 계속해서 심어왔기 때문입니다. 따라서 삶을 바꾸기 위해서는 외부 조건을 바꾸려는 것이 아니라 “내면의 밭에 심는 씨앗, 즉 우리의 생각”을 바꿔야 합니다.

잠재의식은 어떻게 움직이는가?

잠재의식은 “믿음의 법칙”에 따라 움직입니다.

당신이 무엇을 믿든 잠재의식은 그것을 받아들이고당신의 경험으로 만들어 냅니다.

작용과 반작용의 법칙에서 당신의 생각이 “작용”이라면  잠재의식의 응답은 “반작용”입니다. 당신이 “나는 할 수 있다.”고 진심으로 믿으며 잠재의식은 그에 반응하여 당신에게 능력과 기회를 제공합니다. 반대로 “나는 늘 실패한다”고 생각하면 잠재의식은 실패하는 상황을 충실하게 현실로 만들어 냅니다. 종교와 믿음의 본질에서 머피박사는 특정 종교의 교리가 기적을 만드는 것이 아니라  그 기도가 이루어질것이라는 “믿음” 그 자체가 잠재의식을 움직여 결과를 만들어 낸다고 설명합니다.

즉 치료법이나 부적자체가 아니라 그것이 효과가 있을것이라는 환자의 “주관적 믿음”이 치유를 일으키는 핵심입니다.

부의 성공을 창조하는 잠재의식의 활용법

잠재의식을 활용하여 부와 성공을 끌어당기는 구체적이고 실용적인 기법을 제시합니다. 이는 단순한 소망을 넘어선 “과학적인 기도”입니다. 부에대한 올바른 태도는 “돈은 선한것이다” 돈 자체는 선하지도 악하지도 않은 중립적인 “상징”입니다.

돈의 자유 아름다움 풍요 여유를 위한 교환의 수단이며 이를 통해 우리는 더 나은 삶을 살고 타인에게 더 많은 것을 베풀 수 있습니다.

“돈은 모든 악의 근원”이라는 식의 부정적인 생각을 버리고 돈이 내 삶에 풍요롭게 흐르는 것을 환영하고 축복해야 합니다.

가난은 미덕이 아니다. 가난은 질병과 마찬가지로 치유되어야할 “정신적인 병”입니다. 누구든 풍요롭고 건강하며 행복하게 살 권리가 있습니다. 스스로 가난이라는 생각속에 가두지 마십시오.

잠재의식에 부의 아이디어를 각인시키는 기술중에 중요한 몇가지를 집혀보겠습니다.

첫째는 “반복과 확언(repetition & affirmation)” 잠재의식은 “반복”을 통해 프로그래밍 됩니다.

하루에 여러번 특히 “잠들기 직전과 아침에 잠에서 깨어난 직후”의 몽롱한 상태일 때 “나는 날마다 모든 면에서 점점 더 부유해지고 있다.” “부와 성공은 나의 것이다” 와 같은 긍정적인 확언을 반복해서 들려주십시오. 이 시간대는 의식의 저항이 가장 적어 잠재의식에 생각이 쉽게 전달되는 황금 시간대입니다.

둘째는 “시각화 기술(visualization technique)”단순히 말로만 하는 것을 넘어  당신이 이미 부자가 된 모습을 “영화의 한 장면처럼 생생하게 상상”하십시오. 성공의 결과에 따르는 “느낌”에 집중하는 것이 핵심입니다. 새 집의 촉감, 새 차의 가죽 냄새, 통장 잔고를 보았을 때의 기쁨,가족들의 행복한 웃음소리를 오감을 동원해 실제처럼 느끼십시오. 잠재의식은 상상과 현실을 구분하지 못하므로, 이 “느낌”을 진짜 현실로 만들기 위해 작동하기 시작합니다.

셋째는 “감사기법(gratitude technique)”이미 가지고 있는 것들에 대해 진심으로 감사하는 마음을 가지십시오. 감사는 당신의 마음을 우주의 풍요로움과 같은 주파수로 맞춰주는 가장 강력한 도구입니다. 아직 현실에 나타나지 않은 부에 대해서도 “나의 모든 필요를 채워주는 무한한 부에 감사합니다” 와 같이 미리 감사함으로써 그것이 이미 당신의 것임을 선언하는 효과가 있습니다.

넷째는 “수면 기술(sleep technique)” 잠들기 전에 해결하고 싶은 문제나 이루고 싶은 소망을 잠재의식에 명확하게 전달하십시오. “잠재의식 아 이 문제에 대한 완벽한 해결책을 찾아줘”라고 요청하고 모든것이 해결되었다는  평화로운 마음으로 잠자리에 드십시오. 잠자는 동안에도 잠재의식은 쉬지않고 작동하며 아침에 일어났을 때직관이나 아이디어의 형태로 해답을 가져다 줄 것입니다.

“당신이 의식적으로 진실이라고 받아들이고느끼는 것이 무엇이든, 그 모든 것은 당신의 잠재의식에 의해 현실로 나타날 것이다” 라는 위대한 진리를 우리에게 가르쳐줍니다. 당신의 삶이라는 영화의 감독, 작가, 주인공은 바로 자신이며, 그 모든 것을 가능하게 하는 힘은 당신의 잠재의식 속에 존재하고 있다는 사실을 일깨워주는 것이다.

인간이 창조하는 모든 것은 일단 머릿속에 떠 오르는 생각이 생명을 얻으면서 시작된다는 것을 잊지말아야 한다. 무엇을 생각해 내기 전까지는 내가 원하는 걸 만들거나 빚거나 형상화하는건 불가능하다. 궁극적으로는 생각이 세상을 지배하는 것이다. 생각은 내가 인식할 수 있는 보이지 않고 형태가 없는 유일 무이한 힘이다. 내가 생각한 모든것은 정반대의 생각을 해서 기존의 생각을 중화하지 않은 이상 삶속에 들어난다. 잠재의식에 긍정적인 생각을 심는다면 눈에 보이는 자신을 확실히 만들어 낼 수 있다. 부는 내 주변에  곳곳에 널려있다. 아무리 크게 숨을 들어쉬어도 공기는 항상 넘쳐나는 것처럼 어디에나 있고 부족함이 없다.

부를 바다에 비유할 수도 있다.

바다에 컵을 들고 가서 물을 뜰 수 있다. 병을 들고가서 물을 채울 수도 있다. 어떤 용기를 가져와서 물을 떠도 바닷물은 쉽게 줄어들지 않는다. 물은 얼마든지 있다. 충분한 부와 의식적으로 하나가 되는 순간 모든 박탈감과 결핍을 극복할 수 있다. 크게 생각할 수 있는 사람에게는 기회를 비롯한 많은 것이 넘쳐난다. 내안에 무한한 창조력이 살아 숨쉰다는 사실을 깨달으며 나의 즐거움과 경험의 범위를 한정할 필요가 전혀없다. 나의 몫보다 더 많은 것을 취하는게 아닌지 걱정할 필요도 없다.

무한한 원천에서 창조력을 끌어쓸 수 있기 때문이다. 무한한 보고는 어제도 오늘도 영원히 고갈되지 않는다. 인간의 가장 어리석은 실수는 진정한 부가  내안에 있다는 것을 알아차리지 못하고 외부로 시선을 돌리는 것이다. 내면에 창조력이 있는 데도 눈에 보이는 물건이나 소유물 조건에 마음을 빼앗긴다,

기쁨이란, 즐거움, 감사, 자유를 온전히 누리는 느낌을 말한다.

기쁨은 삶의 정신이자, 삶의 표현이다.

기쁨으로 가득차 있을 때는 걱정이 없다. 불안 하거나 불편하지 않고 부정적인 생각도 들지 않는다. 무엇을 하든지 힘들이지 않고 모든 일을 해낸다. 기쁘면 마음이 부를 끌어당긴다.

기쁜일이 일어나는 걸 상상하고 확언함으로써 기쁘게 해달라고 요구하라.

내안에 기쁨이 흐르고 있다는 것을 믿으며 기적이 일어난다는 사실을 기억하라. 

자유와 마음의 평화가 내 것이 되고 재정상태가 안정이 되면 가정과 인간관계도 평화로워진다.

왜 잠재의식을 “비옥한 대지”라고 부르는가?

흙의 속성을 들여다보면 그 답이 보인다. 흙은 판단하지 않는다. 농부가 맹독을 가진 투구꽃의 씨앗을 심든, 향기로운 백합의 씨앗을 심든, 흙은  “이것은 해로우니 키우지 않겠다.”라고 거부하지 않는다.

흙은 맹목적인 정도로 성실하게, 그 씨앗이 품은 형상을 기어이 현실로 밀어 올린다.흙에게 중요한 것은 씨앗의 “종류”가 아니라 심어졌다는 “사실”그 자체다.

잠재의식의 힘을 이해하고 인도를 받고 행동을 올바르게 하자. 그런 뒤에  사랑과 평화 풍요로움과 안정감을 요구하라. 나 자신에게  “내 안에 영적인 아이디어가 펼쳐지면서 건강 평화 기쁨을 가져다 줍니다” 라고 잠재의식에 긍정적인 언어를 새겨라, 이것은 일종의 “영혼 농법”이다. 여기서 말하는 긍정적인 언어란 막연한 낙관주의를 뜻하지 않는다. 그것은 자신의 창조적 가능성을 신뢰하는 단단한 의지이며 단어 하나하나에 생명력을 불어넣는 축복의행위이다.

사업가, 전문직, 예술가 또는 발명가라면 차분하게 앉아 “무한한 지성이 인류에 셀 수 없는 축복을 가져다주는 창의적이고 독창적인 멋진 아이디어를 제시해 줍니다” 라고 말해보세요.

그리고 가만히 내면을 관조하며 정말 멋진 아이디어가 떠오를 것이다. 무한한 힘을 부르면 반드시 응답을 준다. 차고 넘칠 정도로 좋은 일을 가져다 주리라고 확언하고 느끼고 믿으며 하루하루가 영적, 정신적, 지적,경제적, 사회적으로풍요로워 진다.

잠재의식에 이러한 진리를 새겼을 때 어떤 기적이 일어나는지 지켜보라.

책을 읽으면서 진리가 잠재의식에 가라 않게 하라. 그러면 진리의 본래성질이 잠재의식에 스며든다. 한 마디로 잠재의식에 진리를 새기는 것이다. 당신의 잠재의식이라는 밭은 지금 무엇을 기다리고 있는가? 그곳을 비워두면 잡초가 무성해지지만, 가꾸면 기적을 피워낸다. 지금 당장, 가장 아름답고 강렬한 긍정의 언어를 골라 그 비옥한 흙 깊숙히 심어라, 머지않아 당신이 생각한 모든 것이 얼마나 큰 성공과 부를 가져다 줄 것이다.